纯水机可以将杂质、铁锈、泥沙、胶体、细菌、病毒，以及对人体有害的放射性粒子、有机物、荧光物、农药去除掉，还可以将水碱和重金属去除掉；但同时也会去除掉对人体有益的微量元素。首先，让我们来了解一下什么是纯净水。据《生命时报》报道，纯净水是用符合生活饮用水卫生标准的水为原料，通过离子交换、反渗透、蒸馏等工艺制成的一种饮用水。它的离子含量低，水的硬度低，几乎不含矿物质，用来烧水不会形成水垢。纯净水在发达国家和地区的普及率很高，可以达到80%以上。

中粮营养健康研究院的贾健斌在接受《北京晚报》采访时表示，人体能够从水中获得的微量元素其实很少。事实上，人所需的矿物质主要是从食物中来，而不是饮用水，“人从水中摄取的钙量还不到从食物中获取的1%，一般的天然水，我们即使喝掉一升，也只有几个到几十个毫克的钙。”

《北京晚报》报道称，专家认为，现在人们生活水平提高了，饮食结构也有了很大的改善，不仅鸡鸭鱼肉不缺，而且还能经常吃水果。这些肉类和水果类含有丰富的矿物质和微量元素，“完全没有必要从水中补充矿物质。”

逆渗透纯水不能作为日常生活饮用水喝，不能长期饮用，原因有： 1、近几年来，RO逆渗透纯水机大行其道，相信不少使用RO纯水机的人，以为喝到的水是最纯净的。其实这是一个错误想法。 纯水的优点在于没有细菌、病毒，干净、卫生，是软水，口感好。为表明其水的纯净，有商家用电解笔测试，其电导率≤20姆欧。

由于没有任何矿物质，纯水清澈透明，而测自来水或矿泉水则会呈现出各种颜色的析出物，与纯水形成鲜明对照，造成误导从而形成纯水机一大卖点。其实商家这样做是误导消费者，如果用一些不导电的有害液体，用电解笔测试同样也不导电，你敢喝那些不导电的有害液体吗？ 虽然逆渗透纯水很纯净，称为“纯水”，但却不是好水，反而被称为“穷水”、“死水”。 

2、十分不合逻辑的论点。推销商为了自己赚钱，却搞出一套“十分不合学理”的论点，实在令人感到可笑。目前有许多的逆渗透处理系统（纯水机）处理流程中，在逆渗透管后装设活性碳后处理滤芯，强调可吸附储水桶出来水中之异色或分子态物质以避免二次污染；或加装所谓的磁矿活水器或活水生成器等单元，强调经其处理后的水含有人体需要的电解质。既然逆渗透处理后的水已经变成不含杂质的纯水，还需要活性碳滤芯干什么？在经过磁化处理后，又怎样可能再生成电解质呢？ 

3、RO逆渗透纯水更容易滋生细菌。经做实验，使用自来水、RO逆渗透过滤水及RO加UV紫外线杀菌三种来做比较，发现RO加紫外线杀菌，培养72小时后，无细菌产生。RO逆渗透过滤水，在培养72小时后，产生无数细菌。用普通自来水，培养72小时后，产生二个细菌。这个实验告诉我们，RO水反而容易滋生细菌。 

4、RO纯水PH值呈酸性，可导致酸性体质，使人体有益的微量元素流失，增加发病率。纯净水的水分子结构决定了其水呈弱酸性的，若长期饮用弱酸性的水，体内环境将受到破坏，逐渐成为弱酸性体质，即亚健康状态。大量长期饮用纯净水，会带走人体内有益的矿物质，排出体外，造成钙、镁等矿物质和微量元素的流失，从而降低人体的免疫力，容易产生疾病。故纯水也称无营养水，在西方被称为“刮骨水”。 

5、使用RO逆渗透纯水机，儲存不易，易滋生細菌。我们知道RO膜孔隙极小，正常自来水水压几乎不能透过，需借助水泵的压力将水挤压过去，这就给RO膜的破损留下了隐患。RO膜纯水机在设计中还留有溢流阀，以备水不能通过时从旁路流通，这无异于自欺欺人——流入压力储存罐的水不一定都是纯水！因此其使用的安全性大打折扣。 

目前普通家用反渗透纯水机都带有压力储水桶，用于储存净化后的水，然而压力桶的一个弊端是在长期使用后，其内胆容易滋生细菌，使饮用水的细菌含量超标。国家卫生部每年对RO纯水机进行检验，往往检测到储水桶微生物浸泡不合格，已经成为纯水机不合格主要原因。另外，在位于压力桶后，为了改善出水口感的后置颗粒活性炭滤芯在长期使用中也将成为细菌滋生的温床，从而增加了出水中的细菌含量。